継続するコツは気合い？

自分らしくいられる場所

　　　　　　「おかだやの日常」へようこそ　

何かを継続することというのはなかなか大変です。

毎日腹筋を３０回するとか、

毎日必ずトイレ掃除をするとか、

毎日英会話の勉強を１５分するとか・・・

年が明けて１月ももう半分が過ぎましたが、

年初に決めた目標を継続できているでしょうか。

そろそろ終わってしまっているものもあるのでは。

私は今年の目標の一つにブログを毎日更新する、と

いうものがあります。

今日１月１７日現在、まだ継続中です！すごい！笑

３６５分の１７って。先は長い・・・・・

それでも頑張ろうっと思っていますが、

でも寝込んだ時は流石に無理かなあと、、、と

ちょっと弱気。笑

継続するのに必要なのは

「気合」？それとも「根性」？

どちらもある意味正解ですが、やっぱり「習慣化する」ことに尽きるかなと思います。

時間を決める

何かの後に必ずする

これをしないと次のことができないようにする、とか。

毎晩（毎朝）お風呂に入るように、「毎日同じ時間」にするのが一番いいのではないかと思います。

アラームをセットするのもいいでしょうし。

やらないと気持ち悪くなるくらい習慣化できれば

今年を制したも同じです！（ほんとかな　笑）

一度挫折しかけたこと、もう一度仕切り直して再開しましょう。

今年はまだ後３４９日もあるのですから。

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『おかだやの日常』の思考と空間のお片づけ
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いつも思考も空間もクリアにして、日々の生活をイキイキ自分らしく過ごしませんか。

【思考のお片づけ】

●毎日忙しい、頭の中をスッキリしたい方の思考整理をお手伝い
　
　頭の中のもやもやの原因は何かを一緒に紐解いていきましょう。忙しい本当の原因は頭の中のもやもやかもしれませんよ。もっと自分を解放して自分らしく過ごす。自分らしくいられる場所を一緒に見つけましょう。

【空間のお片づけ】

●今年こそ、すっきりと快適なお部屋で過ごしたい
○お友達が呼べるお部屋にして楽しい時間を過ごしたい
●急な来客にも慌てない片付いたお部屋をキープしたいなどなど。どんな箇所でもお気軽にご相談くださいね。

【ご実家のお片づけのお手伝い】

●まだまだ先の話ですか？ちょっと将来の不安が頭をよぎったら始めてみましょう。
遅すぎることはあっても早すぎることはありません。まずはご相談ください。
料金：
●空間（お部屋）のお片づけ
　　　１時間3,000円（税込）＊初回目安は３時間9,000円
　　
●思考のお片づけ
　　　１時間5,000円（税込）＊一回１時間　
連絡：画面左下（スマホは右下）のピンクの「お問い合わせ」からどうぞ。

＊宮城県内の方　
＊お一人暮らしの方は女性の方限定
＊お掃除専門業者ではありません